Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Apa Saja Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan? Benarkah Dapat Mengatasi Diabetes?

Yuk, bicara tentang manfaat daun pepaya untuk kesehatan! Berbagai orang di seluruh dunia pasti menyukai buah pepaya, buah manis yang kaya akan manfaat. Memang benar, setiap buah pasti mempunyai nutrisi dan manfaat tertentu untuk kesehatan.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Begitu pula dengan buah pepaya. Tidak hanya dagingnya saja yang mampu memberikan banyak manfaat, namun juga daunnya. Daun pepaya sangatlah bermanfaat bagi kesehatan kita. Akan tetapi, sebagian orang tidak suka mengkonsumsi daun buah ini karena rasa pahit dari daun buah tersebut.

Sebenarnya, pahit tersebut bisa saja hilang kalau kita menggunakan cara yang benar dalam memasak. Akan tetapi, justru rasa pahit tersebut yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Artinya, sebagian nutrisi bisa hilang jika rasa pahit semakin menghilang.

Well, faktanya, daun pepaya juga dipercaya dapat mengatasi beberapa jenis penyakit, salah satunya yakni diabetes. Yuk, simak penjelasan berikut!

Manfaat Daun Pepaya untuk Diabetes

Daun buah pepaya mengandung senyawa kimia yakni saponin dan alkaloid. Kemudian, kandungan lain dari daun pepaya yaitu alkaloid karpain, enzim papain, glikosida, pseudo karpin, saponin, dan karposid. Daun pepaya yang penuh akan gizi ini sangat handal dalam menyembuhkan penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan ada kandungan senyawa yang terdapat dalam daun pepaya yang mana senyawa tersebut dapat mengendalikan atau mengontrol kadar gula darah dalam tubuh agar selalu normal atau stabil.

Antioksidan yang terdapat di daun pepaya cukuplah tinggi. Jenis kandungan inilah yang sangat berpotensi dalam mencegah terjadinya glukosa yang berlebih di aliran darah dalam tubuh kita. Di sisi lain, sumber antioksidan yang terdapat di daun ini mampu mengurangi rusaknya saraf, organ, dan juga luka yang dialami oleh orang yang menderita diabetes. Namun, anda tentunya juga harus tetap menjaga keseimbangan atau pola makan sehari-hari.

Daun pepaya memiliki kandungan senyawa yang mampu mengendalikan kadar gula darah agar tetap stabil. Tentu, selain itu Anda juga harus menyeimbanginya dengan cara menjaga pola makan Anda. Jika anda penderita diabetes dan mengkonsumsi daun pepaya, makan anda akan mendapatkan manfaat lain seperti: meningkatkan kekebalan tubuh kita, kadar gula darah tidak dapat meningkat, meminimalisir tumbuhnya penyakit kardiovaskular, sangat baik dalam penurunan berat badan, dan lain sebagainya.

Untuk mengatasi diabetes dengan memanfaatkan daun pepaya, anda dapat mengubah daun pepaya menjadi sebuah ramuan. Caranya adalah sebagai berikut:

  • Sediakan daun pepaya sebanyak 3 lembar dan juga daun sirih (uratnya saling bertemu) sebanyak 5 lembar.
  • Cucilah lembaran dua jenis daun tadi sampai bersih.
  • Tumbuk lembaran dua jenis daun tadi lalu tuangkan air sekitar setengah gelas.
  • Peraslah tumbukan daun tadi dan saringlah hingga menjadi air ramuan.
  • Minumlah ramuan daun pepaya setiap pagi dan juga sore (artinya, 2 kali dalam satu hari).

Selain manfaat untuk penyakit diabetes, daun pepaya juga memiliki khasiat lain. Berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan:

Menghilangkan rasa nyeri saat menstruasi

Saat sedang mengalami menstruasi atau haid, umumnya, setiap wanita pasti akan merasakan nyeri atau kram. Jika anda sering mengalaminya, anda bisa menghilangkan rasa nyeri tersebut dengan mengkonsumsi daun buah pepaya. Bagaimana caranya? Anda hanya butuh daun pepaya 1 lembar dan merebusnya dengan asam jawa dan juga garam. Setelah selesai merebus, diamkan rebusan tadi hingga panas berubah hangat. Setelah itu, minum rebusan tersebut.

Kenapa harus minum saat masih hangat? Karena jika meminumnya saat hangat, reaksi ramuan tersebut dalam perut akan cepat muncul dan rasa nyeri yang diakibatkan menstruasi atau haid pun akan reda dengan cepat pula. Agar hasil yang anda dapatkan lebih optimal, anda bisa meminum rebusan tersebut lebih sering, dalam satu hari bisa beberapa kali.

Mengatasi penyakit demam berdarah

Sudah tidak bisa dielak lagi bahwa salah satu manfaat daun pepaya yaitu mengatasi penyakit demam berdarah. Di dalam daun pepaya sebenarnya terdapat senyawa aktif yang mana senyawa tersebut mengandung antimalaria dan juga demam berdarah. Lalu, bagaimana cara mengkonsumsinya? Sangat mudah sekali. Daun pepaya bisa anda olah menjadi jus. Anda bisa menambahkan madu alami sebagai rasa manis alami dengan jumlah yang sedikit.

Jus daun yang kaya manfaat ini faktanya mempunya senyawa penting. Senyawa tersebut yakni carocain dan papain. Kedua senyawa tersebut mampu menaikkan jumlah trombosit. Selain itu, mereka juga dapat membantu dalam pengurangan infeksi yang timbul saat demam berdarah. Bahkan, daun pepaya juga bersifat plasmodiastic. Dalam hal ini, secara tidak langsung, daun pepaya dapat mengatasi demam malaria

Selain mengolahnya menjadi sebuah jus, anda juga bisa merebusnya yang mana air rebusan tersebut juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit demam berdarah. Anda akan membutuhkan daun pepaya sebanyak 5 lembar, rebuslah sampai masak. Setelah masak dinginkan rebusan tersebut. Lalu, minumlah dan rasakan manfaatnya.

Baca juga : manfaat kunyit untuk kesehatan

Sistem pencernaan semakin sehat

Anda sudah sangat paham bahwa buah ini benar-benar handal dalam menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh kita. Bukan cuma daging buahnya saja, daunnya pun dapat menjaga kesehatan pencernaan kita.

Ada beberapa senyawa yang terkandung dalam daun tersebut seperti serat esensial, chymopapain, papain yang mana jika anda menjadikannya jus dan mengkonsumsinya maka akan mampu menyehatkan sistem pencernaan. Selain itu, juga mampu mengatasi adanya gangguan mulas, kembung, buang air besar, dan juga sembelit.

Hebatnya lagi, daun pepaya ini mempunyai kandungan karpain yang tinggi. Zat ini dangat ampuh dan handal dalam membunuh bakteri jahat atau mikroorganisme yang mana dapat mengganggu pencernaan kita.

Itulah beberapa manfaat yang anda dapat jika anda mengkonsumsi daun pepaya khususnya dalam mengatasi Diabetes. Sebenarnya ada banyak khasiat lain untuk kesehatan kita. Silahkan buktikan manfaat daun pepaya untuk kesehatan!